Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Sie müssen kein Spitzensportler sein, um eine Spitzenbehandlung zu bekommen.

Dank meines Erfahrungsschatzes aus dem Profisport – unter anderem 6 Jahre im sportmedizinischen Zentrum des Bundesligavereins Werder Bremen – verfüge ich über vielseitiges Know-how in der Medizinischen Trainingstherapie. Vom professionellen Reha-Training bis hin zum professionellen Funktionellen Training und Krafttraining. Ich biete ein ebenso modernes wie umfassendes Programm für Therapie und Prävention an:

• Beweglichkeitstraining (Mobilisation, Elastizität und Dehnung)
• Funktionelles Training (sensomotorisches Training, Koordinations- und Stabilisationstraining)
• intramuskuläres Training
• (Maximal-)Kraft, Schnellkraft und Kraftausdauer
• Schnelligkeit
• Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)